基礎体温を測ることは女性にとって、すごく重要なこと。
基礎体温を測ることによって、排卵日や月経の日がおおよそ予測をつけることが出来ます。
なので、妊娠したい方や避妊を考えている方は、基礎体温を測るといいと思います。
また、体調の変化をつかみやすくなるので、出来るだけ基礎体温をつけましょう。
